O objetivo do programa é ajudar as mães a regularem as suas emoções na relação com os seus bebés e com eles construírem um vínculo seguro, promovendo o desenvolvimento saudável e equilibrado do bebé.

Conteúdos programáticos

Sessão 1: Parentalidade positiva e consciente

Sessão 2: Vinculação mãe-bebé e a mente de principiante

Sessão 3: Conhecer o bebé

Sessão 4: Estimulação e comunicação com o bebé

Sessão 5: Autocompaixão e autocuidado

Sessão 6: Conflito e reparação

Sessão 7: Suporte social

Sessão 8: Parentalidade positiva e consciente: Um convite para a vida

Metodologia

Teórica e prática – Psicoeducação, práticas de meditação mindfulness e de autocompaixão, exercícios de parentalidade positiva e consciente na interação com o bebé, role-plays, discussão em grupo, folhas de apoio, sugestões de tarefas para casa.

O pagamento pode ser realizado em 4 prestações de 48.75€. O valor total corresponde
às 8 sessões do programa (cerca de 24€ por sessão). Não é possível a participação/pagamento de sessões individuais.

Para ter a certeza que a sua pré-inscrição foi submetida com sucesso deverá verificar no seu email se recebeu um email do info@psikontacto.com. No caso de não ter recebido, por favor, contacte-nos através do email: formacao@psikontacto.com

Após a nossa validação da sua inscrição deverá efetuar o pagamento

• O pagamento pode ser realizado na sua totalidade ou faseado em quatro prestações, salvaguardando que o valor total do curso esteja regularizado até à ultima sessão.
• Em circunstâncias de cancelamento do curso, por responsabilidade do Psikontacto, todo o montante pago(a) pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária.
• Cancelamento pelo participante nos 15 dias anteriores ao início do grupo: Se o pagamento tiver sido realizado na totalidade, 50% do montante pago pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária. No caso de pagamentos na modalidade faseada em prestações, deverá ser realizado o pagamento em falta, até 50% do valor total do programa.
• Cancelamento pelo participante posterior a 15 dias antes do início do programa: não existe direito a devolução do montante pago e o programa deverá ser pago na sua totalidade.

11h às 12h30

A iniciar em janeiro de 2026
Sextas-feiras, das 11h às 12h30