Grupo para crianças - PRESENCIAL - A DECORRER Promoção de competências sócio-emocionais: Super Poderes para a Vida (4º, 5º e 6º ano de escolaridade)
De Março 2025 a Maio 2025, Psikontacto
Num período em que há um aumento considerável dos desafios para a saúde mental das nossas crianças, é importante desenvolver ferramentas que as ajudem a serem seres humanos felizes e realizados. Como? Cultivando e promovendo as suas competências socioemocionais, como a adaptabilidade, autorregulação, comunicação e resiliência.
O Programa Super-Poderes para a Vida desenvolve-se ao longo de 9 sessões em grupo com as crianças, dinamizadas por duas facilitadoras com formação específica no programa e, ainda, uma sessão extra para pais. As sessões têm uma duração aproximada de 1 hora e 30 minutos e decorrerão no espaço físico do Psikontacto.
objetivos
Objetivos:
•Promover a Resiliência: (aumentar a confiança da criança, ajudar a criança lidar com situações stressantes
•Aumentar a literacia emocional das crianças
– Promover competências prosociais
– Prevenir a ansiedade e a depressão
Conteúdos Programáticos
As sessões desenvolvem-se em torno das seguintes temáticas:
SESSÃO 1: Introdução ao programa
SESSÃO 2: Sentimentos
SESSÃO 3: Sentimentos
SESSÃO 4: Pensamentos
SESSÃO 5: Ligar pensamentos, sentimentos e comportamentos
SESSÃO 6: Aprender a relaxar
SESSÃO 7: Competências sociais
SESSÃO 8: Passos para resolver problemas
SESSÃO 9: Sessão extra on-line, gratuíta, para pais
SESSÃO 10: Sessão de Follow-up e Revisão com o grupo (3 a 6 meses após a sessão 8)
Metodologia
Serão utilizadas metodologias ativas, experienciais e dinâmicas como debates em pequeno e grande grupo, jogos, role-plays, chuvas de ideias, visionamento de vídeos e realização de pequenas reflexões escritas.
9 sessões de 1h30
1 sessão de 1h30 para os pais
18.15h às 19.45h – quintas-feira
Este grupo será realizado em formato PRESENCIAL nas instalações do Psikontacto, em Coimbra.
Inscrições e condições de pagamento
A inscrição no site será considerada somente como pré-inscrição. Para ter a certeza que a sua pré-inscrição foi submetida com sucesso deverá verificar no seu email se recebeu um email do info@psikontacto.com. No caso de não ter recebido, por favor, contacte-nos através do email: formacao@psikontacto.com
Após a mesma esta só poderá ser validada mediante pagamento.
O pagamento pode ser realizado na sua totalidade ou faseado em quatro prestações, salvaguardando que o valor total do curso esteja regularizado até à ultima sessão.
Em circunstâncias de cancelamento do curso, por responsabilidade do Psikontacto, todo o montante pago(a) pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária.
Em circunstâncias de cancelamento do curso, por responsabilidade do Psikontacto, todo o montante pago pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária.
Cancelamento > 15 dias ao início do curso, por parte do formando:
Se o pagamento tiver sido realizado na totalidade, 50% montante do pago pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária. No caso de pagamentos na modalidade faseada em prestações, deverá ser realizado o pagamento em falta até 50% do valor total do curso.
Cancelamento < 15 dias ao início do curso, por parte do formando: não existe direito a devolução do montante pago e o curso deverá ser pago na sua totalidade.
Horário
quintas - feiras, das 18.15h às 19.45h
Sessão 1: 27 de março
Sessão 2: 3 de abril
Sessão 3: 10 de abril
Sessão 4: 3 de maio (sábado) - horário a definir
Sessão 5: 8 de maio
Sessão 6: 15 de maio
Sessão 7: 22 de maio
Sessão 8: 29 de maio
Sessão para pais: 5 de junho
(online)
- sessão de follow-up a definir
posteriormente
Formadores
Ana Gois
Psicóloga Clínica
Catarina Marcos
Psicóloga
