online
00 minutos
Ao longo das 6 sessões vai ser possível:
1) oferecer um momento para pausar na semana, conectando-se com a sua experiência interna, e clarificando as suas intenções para o seu dia, e/ou para a sua semana;
2) reforçar a experiência da prática de meditação mindfulness, proporcionando um momento de encontro com uma prática orientada em função de um tema em cada sessão.
Adultos numa fase inicial da sua prática ou com alguma experiência prévia da prática de mindfulness, por exemplo, após a participação em MBSR, ou similar, que tenham interesse em aprofundar e manter a regularidade da sua prática
Cada sessão é organizada em função de um tema, e composta por :
1) Breve introdução ao tema da Prática
2) Prática de meditação
3) Espaço de partilha
4) Convite à prática em casa
Poderá inscrever-se no pack de 6 sessões (60€) ou individualmente (15€ por sessão)
A inscrição no site será considerada somente como pré-inscrição. Para ter a certeza que a sua pré-inscrição foi submetida com sucesso deverá verificar no seu email se recebeu um email do info@psikontacto.com. No caso de não ter recebido, por favor, contacte-nos através do email: formacao@psikontacto.com
Após a mesma esta só poderá ser validada mediante pagamento.
O pagamento pode ser realizado na sua totalidade ou faseado em duas prestações, salvaguardando que o valor total do curso esteja regularizado até à ultima sessão.
Em circunstâncias de cancelamento do curso, por responsabilidade do Psikontacto, todo o montante pago(a) pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária.
Cancelamento > 15 dias ao início do curso, por parte do formando:
Se o pagamento tiver sido realizado na totalidade, 50% montante do pago pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária. No caso de pagamentos na modalidade faseada em prestações, deverá ser realizado o pagamento em falta até 50% do valor total do curso.
Cancelamento < 15 dias ao início do curso, por parte do formando: não existe direito a devolução do montante pago e o curso deverá ser pago na sua totalidade.
quartas-feiras, das 19h às 20h
