Esta formação dirige-se a profissionais da área da saúde mental, com background em treino de mindfulness e meditação, que pretendam aplicar o Mindful Parenting no seu contexto professional. Os participantes irão receber formação tanto no programa clínico como no preventivo. In this five-days and-one-evening intensive is intended for international (mental) health practitioners with a background in mindfulness training and meditation, who want to use Mindful Parenting with their clients. Participants will receive training in both the clinical and preventive program.

O Mindful Parenting é uma nova aplicação do Mindfulness Baseado na Terapia Cognitiva (MBCT) e do Mindfulness Baseado na Redução de Stress (MBSR) para pais que tenham ou tenham tido problemas emocionais (stresse, ansiedade, depressão), relacionais ou outros que interferem na sua parentalidade ou cujo filho ou filhos apresentem problemas emocionais, sociais, relacionais ou mesmo um diagnóstico no âmbito da saúde mental. O Mindful Parenting é também adequado para pais que experienciam stresse parental, dificuldades no relacionamento com os filhos ou para pais que desejam melhorar a qualidade das suas competências parentais, a interação com seus filhos e com a família.

Trata-se de um programa de 8 sessões semanais (mais uma sessão de seguimento 8 semanas depois), em grupos de 8 a 20 pais, com sessões de 2 a 3 horas, dependendo do grupo-alvo. É adequado para pais de crianças de todas as idades, desde bebés a adultos, não estando as crianças presentes no treino.

O objetivo do Mindful Parenting é apoiar os pais no exercício da sua parentalidade, cultivando a atenção presente e o não julgamento para com a criança, o relacionamento pais-filhos e a parentalidade, ajudando os pais a lidar de maneira diferente com o stresse, através do foco na realidade e na aceitação do que ela é, tomando consciência dos padrões automáticos de reação aos seus filhos e de como estes estão relacionados com as suas próprias experiências com a família de origem. Pretende-se também, ao mesmo tempo, que os pais cuidam melhor de si mesmos.

Este programa foi desenvolvido e testado ao longo dos últimos 20 anos por Susan Bogels e colegas e tem vindo a observar-se um impacto profundo e duradouro na psicopatologia parental e da criança, no bem-estar de ambos, no stresse parental, na parentalidade sobrereativa e na sensitividade parental. Estes resultados são encontrados tanto em contextos clínicos como em contextos preventivos.

Mindful Parenting training is a new application of Mindfulness-Based Cognitive Therapy and Mindfulness-Based Stress Reduction, for parents who have (had) (mental) health problems that interfere with parenting, or whose child or children have (mental) health problems. Mindful Parenting training is also provided for parents who experience parenting stress, parent-child relationship problems, or to parents who want to improve the quality of their parenting, the interaction with their child and the family. Mindful Parenting is a program of 8 weekly sessions, and a follow-up session 8 weeks later, in groups of 8-20 parents, with sessions of 2-3 hours, depending on the target group. Mindful Parenting is suitable for parents of children of all ages, from babies to adults. The children are not involved in the training.
The goal of Mindful Parenting is to support parents in their parenting, by cultivating present-moment and non-judgmental attention for the child, the parent-child relationship, and parenting, by dealing differently with parenting stress, by focusing on the reality and accepting it for what it is, and by becoming aware of automatic patterns of reacting tot heir children and how these are related tot their own experiences in their family of origin, and by taking better care of themselves as parents.
The program has been developed and tested over the last 20 years by Susan Bögels and her colleagues and is found to have profound and long-lasting effects on parental and child psychopathology and wellbeing, on parenting stress, over reactive parenting, parental sensitivity, the parent-child relationship quality, and co-parenting. These results have been found in clinical and in preventive settings.

Contéudos /Workshop Content

Ao longo da formação, a teoria, investigação e, sobretudo, a prática de Mindful Training será revista através de:
1. Estudo da literatura (teoria e investigação) e reflexão a partir da mesma
2. Experiências de práticas de Mindful Parenting/meditações no papel de progenitor ou companheiro e reflexão sobre estas práticas
3. Experiências de práticas de Mindful Parenting/meditações no papel de facilitador, reflexão sobre estas práticas e feedback do grupo e do facilitador de modo a que os participantes cultivem as suas competências e atitudes
4. O processo de consulta com os pais
5. A dinâmica de grupo: o impacto do grupo
6. Práticas com “grupos/pais resistentes” e lidar com a sua própria reatividade
7. Discussão acerca de como preparar cursos de Mindful Parenting no próprio contexto, incluindo o recrutamento e a avaliação

In the teacher training the theory, research, but mostly the practice of the Mindful Parenting training is reviewed. Ways of working are:
1. Studying literature (theory and research) and reflection
2. Experiencing mindful parenting practices/meditations in the role of a parent or partner, and reflection upon these experiences (teach back)
3. Practicing mindful parenting practices/meditations in the role of instructor, reflection upon this experience, and by feedback by the group and teacher further cultivate own skills and attitude
4. The inquiry process with parents, horizontal and vertical
5. Working with group dynamics: the magic of the group
6. Practicing with “difficult” groups/parents, and own reactivity
7. Discussing setting up mindful parenting courses in own context, including intake and assessments

Informações adicionais e pré-requisitos /Preconditions

Pré-Requisitos:
– Mestrado em psicologia, aconselhamento, psiquiatria, ou outro na área da saúde.
– Ter, no mínimo, participado num treino de MBSR, MBCT ou MSC ou, preferencialmente, ter terminado uma formaçao.
– Ter participado, no mínimo, em 4 dias de retiro silencioso.
– Ter uma prática de meditação regular.
– Como parte do procedimento do recrutamento poderá existir uma discussão preliminar. Se tiver interesse em participar, coloque as suas questões via e-mail.
– Por favor não reserve voos ou hotel antes de receber um e-mail a confirmar a realização da formação, será necessário um número minímo de participantes para a realização do workshop.

Notas:
– Esta será feita em língua inglesa.
– O valor da inscrição inclui coffe-breaks, materiais da formação,
e jantar silencioso a 10 de julho.
Exclui a aquisição de livros que venham a ser necessários

– Os participantes recebem um certificado de Facilitador de Mindful Parenting se estiverem presentes na maior parte dos dias da formação e se, de acordo com a avaliação da facilitadora, mostrarem (desenvolverem) atitudes e competências suficientes e capacidade de auto-reflexão ao longo das práticas.

Preparação para curso:
– É sugerido aos participantes que reservem algum tempo antes de iniciarem a formação para estudarem as referências sugeridas e o manual (Mindful parenting : A guide for mental health practitioners, by Bögels & Restifo, 2014, New York: Springer), de forma a tirarem o melhor partido possível da formação.

Preconditions:
– A master in psychology, counselling, psychiatry, or other health care master.
-Having participated in an MBSR, MBCT or MSC training for oneself, at minimum, or preferably having completer a mindfulness teacher training.
-Having participated in at minimum a 4-days meditation retreat.
-Having one’s own meditation practice.
-A preliminary discussion may be part of the selection procedure
-Please don’t book flights and hotel before you have received a confirmation that the training will take place!

– The teacher training intensive is for psychologists, counsellors, psychiatrists, and other (health care) practitioners who work with parents. Because experience is the best teacher, we also work with own parenting experiences from our own family of origin, and for those who are parents, own parenting experiences, and partner experiences. After completing the teacher training intensive there is the possibility to receive supervision about own mindful parenting groups. These supervision needs to be paid separately.
– Participants receive a Mindful Parenting trainer certificate when having been present sufficiently, having shown sufficient (development in) attitude and skills, having shown sufficient self-reflection in the practices during the training, all as judged by the teacher(s).

Course material:
(please study in advance)
Mindful parenting : A guide for mental health practitioners, by Bögels & Restifo, 2014, New York: Springer, or Norton.

You can ask your question through the email:formacao@psikontacto.com

Sobre a Formadora / About Susan Bogels

A professora Dra. Susan Bögels é psicoterapeuta clínica, especializada em terapia cognitivo-comportamental e mindfulness para crianças, pais, famílias e empresas. É professora de Mindfulness na University of Amsterdam (UvA), fundadora do laboratório da família UvA e do centro de tratamento académico da UvA, no qual intervenções cognitivo-comportamentais e de mindfulness baseadas em evidências são oferecidas a famílias com psicopatologia.
Os seus principais temas de investigação são a transmissão intergeracional da psicopatologia pelos processos familiares e o custo/ eficácia das intervenções baseadas no mindfulness. Muita da sua investigação, realizada por investigadores de excelência, tem recebido prémios. Publicou mais de 200 artigos em revistas científicas internacionais, muitos capítulos e 14 livros. Os seus livros sobre mindful parenting são traduzidos em vários idiomas e as intervenções de mindfulness desenvolvidas por ela e seus colegas são usadas em todo o mundo. É editora da revista de sucesso (fator de impacto 3.6) Mindfulness (Springer).

Prof. Dr. Susan Bögels is a licensed clinical psychotherapist, specialised in cognitive behaviour therapy, and mindfulness for children, parents, in families, and in companies. She is professor in Mindfulness at the University of Amsterdam (UvA). She is the founder of the UvA family lab and the academic treatment centre UvA minds, in which evidence-based cognitive-behavioural and mindfulness interventions are offered to families with psychopathology. Her main research themes are the intergenerational transmission of psychopathology by family processes and the (cost)effectiveness of mindfulness-based interventions. Her fundamental research was awarded with several personal grants for excellent researchers (Aspasia, VIDI, VICI). She published over 200 papers in international scientific journals, many chapters and 14 books. Her books on mindful parenting are translated in several languages and the mindfulness interventions developed by her and her colleagues are used worldwide. She is associate editor of the successful journal (impact factor 3.6) Mindfulness (Springer).

Testemunhos / Quotes

– Testemunhos acerca do livro (A guide for mental health practitioners, de Bögels & Restifo, 2014):
“Este programa “Como-Fazer” vai ser com certeza um importante recurso para terapeutas familiares e de casal e um refúgio para pais em stresse, durante muitos anos”. Christopher Germer
“Um livro brilhante e com implicações práticas muito importantes para todos os pais”. Mark Williams
“Este livro e o programa que oferece representam um esforço pioneiro na tentativa de trazer o mindfulness para o domínio da parentalidade e da saúde mental de famílias em stresse, para benefício dos pais e dos filhos”. Jon & Myla Kabat-Zinn

– Testemunho de um participante:
“O treino em Mindful Parenting foi uma excelente oportunidade para aumentar os meus conhecimentos e competências nas abordagens de suporte à família baseadas no mindfulness. O treino foi envolvente e agradável. A Susan é uma facilitadora inspiradora. Ela tem uma riqueza de experiências clínicas e pessoais, que traz o treino para a vida real.”

Quotes about A guide for mental health practitioners, by Bögels & Restifo, 2014:
“This “how-to” program will surely be an important resource for couples- and family therapist, and a refuge for distressed parents, for many years to come”. Christopher Germer
“A brilliant book with enormous practical implications for all parents”. Mark Williams
“This book and the program it offers are a pioneering effort to bring mindfulness into the domain of parenting and the mental health care of stressed families, for the benefit of both children and their parents”. Jon & Myla Kabat-Zinn
Quote of a participant:
“The Mindful Parenting training was an excellent opportunity to extend my knowledge and skills in mindfulness based approaches to supporting families. The training was very engaging and enjoyable. Susan is an inspirational trainer. She has a wealth of clinical and personal experience, which brings the training to life.”

Horário

9.30h - 17.00h

De 8 a a12 de Juho de 2019
(From 8 to 12 July, 2019)

Formadores

Susan Bogels

Psicóloga, Professora Universitária, Instrutora de Mindfulness, Dsenvolveu o Mindful Parentig aplicado a contextos clínicos