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A investigação tem demonstrado que o mindfulness é eficaz para muitos dos desafios diários que as crianças e jovens enfrentam. Estudos recentes revelam que a implementação de programas de mindfulness com esta população é eficaz na redução dos sintomas de hiperatividade e défice de atenção, depressão, stress e ansiedade com resultados a longo prazo
– Breve abordagem ao Mindfulness com crianças e adolescentes e indicações para esta população
– Considerações desenvolvimentais na implementação de intervenções baseadas no mindfulness com crianças e adolescentes
– Exercícios de mindfulness e sua integração nos protocolos TCC para crianças e adolescentes
– Alguns exemplos de programas
| Metodologia teórico-prática, exercícios experienciais em grande grupo, discussão e trabalho em pequenos grupos.
| A formação será dinamizada através da plataforma zoom.
| As sessões serão dinamizadas exclusivamente em formato síncrono sem acesso a gravação.
| Só serão consideradas presenças o acesso ao zoom com câmara ligada (salvo exceções devidamente justificadas e aceites pelo Formador).
| Os materiais serão enviados assim que disponibilizados pelo(a) Formador(a).
| Para emissão de certificado será necessária a presença em 80% das horas lecionadas
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